Ученые выяснили, почему человек, бросая курить, впадает в депрессию

00 полезно Эта рекомендация имеет смысл для тех, у кого нет проблем с лишним весом, но есть проблемы с тем,... read more

Даже одна минута ходьбы через каждые полчаса работы улучшит ваше состояние.Научно доказано, что продолжительное нахождение в сидячей позе негативно влияет на здоровье. Физиологи... read more

 Что нужно знать родителям о «хороших» и «плохих» генах, наследственных болезнях и что мамы и папы могут сделать для... read more

Минздрав включил граждан старше 60 лет в приоритетную группу по вакцинации от коронавирусной инфекции в рамках национального календаря прививок. Соответствующий приказ опубликован во вторник,... read more

Они призывают не злоупотреблять яйцами. Употребление трех-четырех яиц в неделю приводит к 6-процентному увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и 8-процентному увеличению риска смерти. Об этом говорится... read more

. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства,... read more

Дело в том, объясняют ученые, что фтористые соединения в пасте, которые должны бороться с кариесом, образуют слишком тонкий защитный... read more

Авторы нового исследования добавили дополнительные доказательства тому, что продолжительное сидение может быть опасным для вашего здоровья. В международном исследовании,... read more

Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному... read more

Всего пара ночей бодрствования может сбить «внутренние часы» более ста различных белков, включая соединения, связанные с обменом веществ и содержанием сахара... read more