Чат неактивен

5 ключевых фактов о стенокардии

Разбираемся, как помочь сердцу. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это хроническое или острое нарушение кровоснабжения миокарда (мышечного слоя сердца), которое возникает из-за недостаточного снабжения сердца кислородом. Она бывает острой и хронической; самая знаменитая острая форма — это инфаркт миокарда. К хроническим формам относят стенокардию, атеросклеротический и постинфарктный кардиосклероз. В этой статье мы будем говорить о хронической ИБС, а именно о стенокардии. Главные симптомы стенокардии Стенокардия —

Минздрав изменил нормы потребления соли в соответствии с рекомендациями ВОЗ

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова подписала приказ, фиксирующий изменения в Рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов. В соответствии с ним, пишет в своем телеграм-канале заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай, уровень потребления соли приведен в соответствие с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В частности, ВОЗ рекомендует употреблять не более 5 граммов соли в сутки. Здесь учитывается вся соль, потребляемая человеком, то есть поступающая со всей пищей, а не только та,

Стало известно, какая группа крови несет долголетие

Группа крови влияет на продолжительность жизни. К такому выводу пришли специалисты, сообщает портал “Южный Федеральный”. Так, согласно данным исследований, определенные наборы антител, эритроцитов и антигенов дают шанс дожить до глубокой старости в здравом уме и без серьезных заболеваний. По данным специалистов, наиболее велик шанс на долгую и здоровую жизнь у людей с первой группой крови.

Главные препараты для мужского здоровья

Они дадут молодость, ум и секс. Любой мужчина сможет продлить молодость, если будет принимать правильные препараты, уверена Светлана Калиниченко, научный руководитель Клиники гормонального здоровья и активного долголетия профессора Калиниченко, доктор медицинских наук. Витамин D Для чего нужен: «Витамины группы D снижают риск мужского бесплодия и влияют на формирование сперматозоидов. Они же отвечают за крепость костей, слаженную работу сердца и профилактику «возрастных» заболеваний — например, таких

Ученые назвали вредный для сердца завтрак

Они призывают не злоупотреблять яйцами. Употребление трех-четырех яиц в неделю приводит к 6-процентному увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и 8-процентному увеличению риска смерти. Об этом говорится в результатах длительного исследования Школы медицины им. Файнберга, опубликованных в научном журнале JAMA. Причиной, как и предполагалось ранее, ученые назвали холестерин. Употребление 300 мг холестерина в день повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает риск смерти. Большая часть холестерина, содержащегося в яйцах,

Ученые выяснили, как часто надо принимать душ

Исторически сложилось, что одним из самых главных удовольствий и способов снятия стресса для нас является горячий душ. Мы не только принимаем его после долгого трудового дня, но и рады провести под ним время с любимым человеком. Но, несмотря на то, что здравый смысл говорит нам ходить в душ каждый день, ученые склоняются к совершенно другому мнению. И это не может не настораживать. Первым аргументом исследователей стало неблагоприятное воздействие мыла на кожу человека.

Чай или кофе? Ученые дали неожиданный ответ

По количеству выпиваемого чая россияне уступают только китайцам. Граждане США, Бразилии и Германии, наоборот, предпочитают кофе. Если верить целой серии исследований, дело не только в исторических предпосылках и разнице менталитета — выбор между кофе и чаем заложен в генах. Кофейные гены За пристрастие к кофеину и силу его воздействия на организм отвечают определенные генетические вариации, утверждают исследователи из Гарвардского университета (США). Всего их восемь. Первые две — мутации в генах CYP1A2

Названы простые способы оздоровить кишечник

Ученый из университета Рединга (Англия) Гленн Гибсон назвал пять простых правил, который помогут нормализовать работу кишечника. В первую очередь специалист посоветовал употреблять больше клетчатки, которая содержится в ряде овощей, фруктов и бобовых. Это поможет снизить риск обострения хронических заболеваний. Вторым советом является включить в рацион пробиотические йогурты, а также пребиотики. Это значит, что не стоит отказываться от лука, чеснока, холодного картофеля и фасоли. Третье правило

Нобелевский лауреат рассказал о главных механизмах развития рака

Нобелевский лауреат по химии в 2015 году Томас Линдал рассказал о двух главных механизмах развития рака у человека. Об этом сообщает ТАСС. Он опроверг идею того, что опасные мутации и связанные с ними раковые опухоли возникают в большинстве случаев из-за радиации, солнечного ультрафиолета или канцерогенов в еде. Ученый подчеркнул, что рак вызывают естественные процессы жизнедеятельности внутри клеток, связанные с гидролизом, то есть разложением воды, и появлением агрессивных форм кислорода. Линдал отметил, что кислород

Ученые назвали три напитка, которые способствуют долголетию

Эксперты рассказали о трех напитках, которые способствуют продлению жизни. Сотрудники Университета Южной Калифорнии заявили, что молоко, апельсиновый сок и кофе положительно влияют на здоровье человека, уберегая его от опасных болезней, сообщает телеканал «360». По мнению медиков, умеренное употребление молока снижает на 15-20% риск возникновения сердечных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инсульт. Также статус «жизненного»