Кардиолог Беленков: полоть грядки нужно в панамке, сидя на табуретке
Россиянам следует надевать панамки перед тем, как полоть грядки, и во время работы на садовых участках сидеть на табуретке, чтобы сохранить сердце здоровым и избежать скачков давления, сообщил в пятницу президент Общества специалистов по сердечной недостаточности Юрий Беленков в ходе мультимедийного видеомоста в РИА Новости.
«Есть очень простой способ, как вести себя на грядке, — это табуретка. Сели на табуретку, пропололи участок грядки, передвинули табуретку — пропололи следующий участок, сидя», — сказал Беленков.
Врач не рекомендует здоровым людям, а тем более людям с ишемической болезнью сердца, работать на дачном участке стоя, наклонившись к земле, чтобы «кровь не приливала к мозгу».
Кардиолог отметил, что в ситуации, когда в жаркую погоду, особенно после физической работы, очень хочется пить, надо ограничивать употребление жидкости. «Нарушение водно-солевого обмена очень опасно для людей с заболеваниями сердца, поэтому нужно избегать избыточного употребления воды», — сказал Беленков.
Подробнее: http://news.mail.ru/society/5895202/
