Врачи советуют в морозы держать в тепле голову и ноги и не голодать
«Человек не должен быть голодным на морозе. Это способствует переохлаждению, что приводит к снижению иммунитета, вирусы активизируются и им гораздо проще проникнуть в наш организм. Необходимо исключить все, что способствует снижению иммунитета — недосыпание, утомление», — сказала Гусева РИА Новости.
Что касается профилактики различных инфекционных заболеваний, то Гусева считает, что ежедневное промывание носоглотки в это время года поможет предотвратить возникновение многих болезней.
«Можно добавить разнообразные диеты, богатые витаминами, или прием таблетированных витаминов. Таким образом, можно помочь организму в таких на сегодняшний день экстремальных условиях», — считает врач-отоларинголог.
Подробнее: http://news.mail.ru/society/4868211/
