Ученые нашли способ избежать ухудшения памяти в старости
Ученые доказали, что простые аэробные упражнения — пешие прогулки — благотворно сказываются на работе головного мозга пожилых людей, помогая избежать ухудшения памяти, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Гиппокамп с возрастом уменьшается примерно на 1-2 процента в год, что приводит к уменьшению количества связей между нервными клетками в этой доле мозга, снижению интенсивности их взаимодействия, и, как следствие, ухудшению памяти.
Подробнее: http://news.mail.ru/society/5237603/