Чат неактивен
Главная Вопросы и Ответы Всё о Симе Деловой Сим Форум Блоги Объявления Фотогалерея Игры Свяжитесь с нами

Гость |  Войти

Медицинские новости

Тут можно потрындеть обо всём

Модератор: Chur

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Ср ноя 21, 2018 9:03 pm

Диетологи назвали простые способы избавиться от «пивного» живота

Диетологи дали советы всем желающим избавиться от «пивного» живота, привести дело в хорошую форму и улучшить общее состояние здоровья.
В первую очередь специалисты советуют полностью отказаться от сахара, это позволит улучшить обмен веществ и работу печени.

Также специалисты советуют обратить внимание на протеиновую диету, которая предусматривает потребление большого количества белка, пишет TopNews. С ее помощью можно будет избежать набора порядка 440 калорий ежедневно.

Кроме того, диетологи советуют пить зеленый чай. Этот напиток известен высоким содержанием антиоксидантов и питательных веществ, которые благоприятно сказываются на метаболизме. При этом злоупотреблять чаем не стоит, так как в нем высоко и содержание кофеина.

Еще один хороший способ избавиться от лишнего жира на животе — потребление продуктов, обогащенных клетчаткой. Они дают ощущение сытости на долгое время и способствуют снижению веса.

Также диетологи советуют не забывать о физической активности. Ходьба, бег или плавание также позитивно повлияют и на самочувствии, и на внешний вид.

16 ноября вице-премьер Татьяна Голикова рассказала, сколько людей в России страдают ожирением. Как оказалось, женщины подвержены заболеванию чаще.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пн ноя 26, 2018 8:20 pm

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем.

Еда, которая способствует сжиганию жира, — это не миф.

Предложенные пищевые продукты помогают ускорить обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость, отрегулировать пищеварительные процессы.

Все они способствует сжиганию жира, стоит лишь подправить свое меню! Составь свой план питания из продуктов, которые способствуют похудению. Результат превзойдет все ожидания…

Продукты для сжигания жира

Творог, кефир, простокваша, йогурт
Кальцитриол — гормон, который помогает клеткам избавляться от лишнего жира, и он в избытке находится в молочных продуктах. Нежирные молочные продукты — находка для всех, кто на диете.

Они содержат много белка, а белковая еда должна составлять большую часть рациона желающего похудеть человека. Главное — выбирай свежие и нежирные продукты. Молочная сыворотка тоже очень полезна, она содержит особый протеин, помогающий расщеплять подкожный жир.

Имбирь
Эфирные масла, которые содержатся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют вырабатывание желудочного сока. Это помогает организму тратить больше энергии, сжигать жировые клетки по максимуму. Помимо данного положительного эффекта, имбирь хорошо влияет на состояние кожи.

Капуста
Ешь капусту всех видов, это так полезно при похудении! Белокочанная капуста, цветная и брокколи — все виды хороши. Капуста содержит многоклетчатки, а это помогает выводить из организма всё лишнее.

В составе капусты присутствует индол-3-карбинол — вещество, нормализующее обмен эстрогенов у женщин. В капусте содержится мало калорий, потому можно съесть внушительную порцию салата и заполнить желудок, не рискуя прибавить в весе.

Огурцы
Мало калорий, много воды — вот что мы ценим в огурцах. Они увлажняют организм изнутри и снаружи и особенно ценны для тех, кто находится в режиме активных тренировок.

Для похудения нужно пить много жидкости, насыщать организм влагой, и огурцы замечательно справляются с этим заданием. Кожица огурца содержит ценные витамины и микроэлементы, ее рекомендуют не срезать.

Корица
Корица снижает содержание сахара в крови, а это способствует аккумуляции жиров. Добавляй корицу в напитки, которые привык употреблять, — чай, кофе, даже кефир с корицей будут вкусны и очень полезны для фигуры.

Грейпфрут
Грейпфрут содержит большое количество витамина С и обладает способностью понижать уровень инсулина в крови. Флавоноид нарингин, входящий в его состав, делает грейпфрут мощным желчегонным средством.

Если ты хочешь, чтобы грейпфрут помог тебе в борьбе с лишним жиром, ешь его, не срезая перепонки с горьковатым привкусом. Именно в них содержатся самые нужные для сжигания жира вещества.

Зеленый чай
Зеленый чай разогревает организм, тонизирует, способствует быстрому перевариванию пищи. Натуральный стимулятор тиамин, содержащийся в зеленом чае, поможет расщепить не только подкожный жир, но и висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов.

Вода
Вода помогает не переедать и вымывает из организма лишние соли. Чем больше ты пьешь, тем легче худеешь — помни об этом всегда!

Малина
По сравнению с другими ягодами, малина содержит меньше сахаров в своем составе и потому относится к низкокалорийным продуктам. Она способствует выделению желудочного сока, малину полезно есть после еды.

Горчица
Острая еда стимулирует выработку желудочного сока. Полезно есть мясо и рыбу с горчицей, добавлять ее в салаты.

Апельсин
Апельсины богаты клетчаткой, с их помощью легко насытиться. Это идеальный вариант для здорового перекуса! Все цитрусовые за счет эфирных масел и флавоноидов создают благоприятные условия для расщепления жиров.

Миндаль
Миндаль переваривается организмом всего на 40 %! Остальные жиры, входящие в состав полезного в высшей степени ореха, не перевариваются. Усваивается лишь белок. Перекусывать миндалем — отличная идея!

Хрен
Хрен, как и горчица, очень хорош для улучшения переваривания сложных продуктов.

Фасоль
В фасоли содержится много белка, а ведь белковая еда — то, что надо для похудения. Ешь бобовые, это поможет подсушить тело.

Кокос
Кокосовое молоко не только насыщено полезными микроэлементами, но и обладает способностью усиливать пищеварительный процесс.

Ананас
Помогает быстро насытиться за счет грубых волокон в своем составе, улучшает активность желудочного сока. Это лучший из десертов для похудения!

Папайя
Этот фрукт отлично справляется с расщеплением липидов. Употребляй папайю до или после приема пищи — ферменты, содержащиеся в ней, помогут тебе похудеть.

Красное вино
Красное вино содержит активный фермент ресвератрол, который замедляет отложение жиров. Происходит это за счет блокировки рецепторов в жировых клетках. Полстакана красного вина после еды — это очень даже полезно!

Яблоки и груши
Очищают кишечник, быстро насыщают за счет содержания клетчатки, имеют в своем составе мало калорий. Выбирай яблоки и груши в качестве перекуса, и твой вес будет в балансе.

Овсянка
Полезна для желудка и кишечника, а ведь при сжигании жира очень важно употреблять еду, способствующую слаженной работе этих органов.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Ср ноя 28, 2018 8:11 pm

Как организм предупреждает нас о нехватке ключевых витаминов

Вы правильно питаетесь, следите за здоровьем и стараетесь давать своему организму достаточно времени для сна? Возможно, вы даже носите на руке модные умные часы, которые могут заставить вас припарковаться подальше от супермаркета, чтобы увеличить ежедневную продолжительность пешей ходьбы. Но состояние здоровья иногда плохо поддается прямым измерениям.

Например, как вы узнаете, что у вас нехватка питательных веществ, если, конечно, речь не идет о походе в клинику для анализа крови?

Оказывается, у организма есть для этого свои инструменты. Если возникает дефицит тех или иных витаминов и минералов, он даст об этом знать через волосы, кожу, или изменение общего состояния. И эта проблема гораздо более распространенная, чем может показаться.

Так, согласно данным Системы центров контроля и профилактики заболеваний, более 10 процентов американцев в возрасте старше одного года имеют дефицит витамина В6, а 8 процентов – дефицит витамина D. И хотя большинство людей полагает, что недостаток витамина С – это проблема, с которой в старые времена сталкивались моряки, на самом деле около 6 процентов населения США сегодня испытывает нехватку этого витамина, то есть речь идет о каждом двадцатом американце.

Если вы замечали у себя какой-нибудь из тревожных симптомов, назначьте визит к врачу, а тем временем проверьте свое состояние по нескольким признакам, которые могут указать на дефицит некоторых ключевых витаминов.

Проблемы с волосами и кожей головы

Слишком рано седеете? Если у вас нет наследственной особенности и вам не более 30 лет, возможно, вы седеете из-за дефицита меди. С другой стороны, если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими, это может быть признаком анемии, вызванной нехваткой железа. Секущиеся волосы могут также стать результатом низкого уровня витаминов группы В, таких как биотин или фолат, также известный как фолиевая кислота. Наконец, если вас беспокоит состояние кожи головы, в частности – шелушение и зуд, возможно, вашему организму не достает некоторых ключевых витаминов, таких как А или С, либо жирных кислот. Они помогают продуцировать гидратирующие масла в коже головы.

Источники меди: консервированные моллюски, устрицы, грибы
Источники железа: говядина, бобовые (например, нут или фасоль), чечевица, шпинат
Источники жирных кислот: жирная рыба, грецкие орехи, лен

Язвы ротовой полости
Если у вас появились язвы во рту, это может быть признаком низкого уровня витамина В12 в вашем организме. Однако, как и в случае со всеми остальными симптомами, перечисленными здесь, это может быть вызвано различными причинами, так что вам стоит проконсультироваться со своим врачом.

Источники витамина В12: продукты животного происхождения, такие как нежирное красное мясо, птица и яйца, а также обогащенные продукты, такие как соевое молоко, крупы и пищевые дрожжи.

Хроническая усталость
Усталость может быть вызвана целым рядом причин, включая дефицит калия. А он, в свою очередь, может являться следствием хронических заболеваний, таких как заболевания почек, а также рвоты, диареи или даже приема антибиотиков. Кроме того, недостаток калия может быть результатом дефицита витамина D. Наконец, если ваша усталость сопровождается потерей аппетита, тошнотой и рвотой, а также общей слабостью, это может быть связано с дефицитом магния. Разумеется, если вы страдаете серьезными симптомами, немедленно обратитесь к врачу. Но если это просто эпизодическое раздражающее ощущение, проследите за тем, чтобы в вашем рационе были нужные витамины.

Источники калия: бананы, цельнозерновые продукты, молоко, овощи, фасоль, горох

Источники витамина D: обогащеные молочные продукты в виде йогурта или молока, некоторые виды рыбы, например, сардины

Источники магния: миндаль, кешью, арахис, шпинат, черные бобы, зеленые соевые бобы

Красные бугорки на коже
Если вы обнаружили на тыльной стороне рук маленькие красные бугорки, это может быть заболевание, известное как фолликулярный кератоз. Это может означать, что вы не уделяете достаточного внимания таким важным питательным веществам как витамин А и цинк. Причем, вы далеко не одиноки: по данным Системы центров контроля и профилактики заболеваний, около 17,3 процентов населения планеты подвержены риску дефицита цинка, в то время как у каждого третьего ребенка дошкольного возраста и у каждой шестой беременной женщины наблюдается недостаток витамина А.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пн дек 03, 2018 6:16 pm

Первая помощь при гипотоническом кризе

О гипертоническом кризе знают, наверное, все. Но криз может быть не только гипертоническим, но и гипотоническим, вызванным резким падением артериального давления.

Изображение

Как определить, что давление упало ниже допустимого, и как помочь при гипотоническом кризе?
При резком падении давления человек ощущает внезапную слабость, голова становится тяжелой, возникает головокружение.

Лицо становится бледным, а попытки встать могут привести к обмороку. Сердце может болеть, но боль при этом не отдает в руку или лопатку и может длиться очень долго. Нитроглицерин в этом случае бесполезен.

Нормальным считается давление в интервалах от 100 до 139 мм рт.ст. для систолического («верхнего») АД и от 60 до 89 мм рт. ст. для диастолического («нижнего») АД.

Давление может резко снижаться по разным причинам. Самые распространенные – внутреннее кровотечение и резкое падение уровня глюкозы в крови. Поэтому первое, что нужно сделать при внезапном падении давления – убедиться, что пострадавший не диабетик и у него нет травмы или ранения, которые могли бы вызвать внутреннее кровотечение. Ведь при наличии внутреннего кровотечения меры, призванные повысить давление, могут ускорить кровопотерю, а попытка медикаментозно сузить сосуды для повышения давления при низком уровне глюкозы не даст никакого результата.

Кстати, у больных диабетом, как правило, имеются специальные жетоны или карточки в документах, подтверждающие наличие диабета. Это может помочь, если больной находится без сознания или неадекватен. Среди внешних признаков резкого падения глюкозы у диабетика – запах ацетона изо рта.

Как помочь

Если вы уверены, что причина падения давления у пострадавшего – не диабет и не внутреннее кровотечение, то следует предпринять следующие действия.

1. Больного нужно уложить на горизонтальную поверхность, под голени поместить подушку или свернутое одеяло.
2. Открыть окно или форточку, расстегнуть или снять стесняющую дыхание одежду.
3. Измерить АД – необходимо убедиться, что оно ниже нормы, записать результат, обозначить время. Затем в течение часа измерять давление каждые 15 минут, а потом – через полчаса, позднее – каждый час.
4. Напоите гипотоника крепким горячим и обязательно сладким чаем. В чай следует добавить 10-15 капель настойки женьшеня, элеутерококка, аралии, родиолы розовой, пантокрина, заманихи. Как правило, в аптечке гипотоника всегда есть какой-либо из этих препаратов.
5. Падение давления обычно сопровождается значительным снижением температуры тела, поэтому больного нужно укрыть пледом или одеялом.
Если, невзирая на принятые меры, давление продолжает падать, больной теряет сознание – немедленно вызывайте «скорую». Если состояние стабилизировалось – достаточно вызвать участкового терапевта.

Чего категорически НЕЛЬЗЯ делать для повышения давления

1. Не стоит давать больному таблетки, содержащие кофеин, или кофе. Кофеин вызывает учащение пульса, а это в ситуации с пониженным давлением крайне нежелательно.
2. Ни в коем случае не давать больному алкоголь. Он расширяет периферические сосуды, а это вызовет еще большее снижение давления.
3. Если больной в сознании – не нужно давать ему нюхать нашатырь или другие вещества с резким запахом – это только усилит тяжесть и боль в голове.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Ср дек 05, 2018 5:53 pm

Не впасть в маразм: ученые рассказали, как избежать старческого слабоумия

В мире около 50 миллионов человек страдают деменцией. По прогнозам ВОЗ, к середине века этот показатель может утроиться. В группе риска — любой. Между тем, чтобы сохранить живость ума и твердую память в преклонном возрасте, достаточно выполнять несложные упражнения. Начинать можно прямо сейчас.

Изображение

Пол, гены и образ жизни
Каждые три секунды у кого-то на Земле диагностируют старческое слабоумие, или деменцию. В год это примерно десять миллионов случаев. Среди заболевших почти нет людей в возрасте до 60 лет (менее одного процента), большинству — за 80.

Деменции сильнее подвержены женщины. Среди предполагаемых факторов, способствующих болезни, — различия в гене, кодирующем белок аполипопротеин Е. Он существует в трех основных изоформах — APOE2, APOE3 и APOE4. Как утверждают ученые из Университета Копенгагена (Дания), последняя может быть связана с болезнью Альцгеймера, так как вызывает накопление остатков липопротеинов в головном мозге.

Проанализировав данные более ста тысяч пациентов с деменцией, исследователи обнаружили, что у женщин и мужчин в возрасте 60 лет, обладающих генотипом APOE4 (ε44), риск слабоумия — семь и шесть процентов соответственно. Для 70-летних — 16 и 12 процентов, а для тех, кому за 80, — уже 24 и 19 процентов. Для сравнения: у носителей генотипа APOE2 (ε22) шансы столкнуться с деменцией не превышают двух процентов в возрасте от 60 до 69 лет и семи процентов после 80-ти.

Американские и британские генетики тоже винят гены — а именно «точечные» мутации (замена одного азотистого основания на другое в молекуле ДНК), возникающие в течение жизни человека в небольшом наборе генов в отдельных клетках мозга.

Так, старческое слабоумие связано с повреждениями в генах DNMT3A и TET2, управляющих ростом сосудов мозга и барьером между кровеносной системой и его тканями. Эти мутации непредсказуемы, а значит, в группе риска — каждый.

Учиться, учиться и еще раз учиться
Первые признаки старческого слабоумия, как правило, проявляются в пожилом возрасте, однако необратимые изменения в мозге начинаются намного раньше, подтверждают исследователи из Комиссии научного журнала Lancet по предотвращению и лечению деменции. То, насколько эти изменения будут сильны и удастся ли их сбалансировать, зависит от образа жизни человека.

Надо не только как можно раньше бросить курить и не злоупотреблять алкоголем, но и правильно питаться — наилучшим вариантом ученые считают средиземноморскую диету, в которой много овощей и фруктов. Также избежать деменции помогут постоянные занятия спортом и профилактика гипертонии и диабета.

Но важнее всего поддерживать мозг в тонусе, укреплять нейронные связи, необходимые для функционирования неповрежденных участков нервной системы после 60 лет. Для этого надо много читать, постоянно учиться чему-то новому (например, иностранным языкам).

К похожему выводу пришли и австралийские ученые. Проанализировав данные пяти с половиной тысяч человек в возрасте от 69 до 87 лет, они обнаружили, что пожилые люди, умеющие работать на компьютере, реже страдают деменцией — гаджеты заставляют изучать что-то новое, и это положительно сказывается на мозге.

Игры помогают мозгу не стареть
От старческого слабоумия отлично помогают компьютерные игры и простейшие тесты на внимание и память, выяснили ученые. Такой вывод они сделали на основе нескольких десятков научных работ, посвященных проблемам снижения когнитивных способностей и памяти в преклонном возрасте. В общей сложности в этих исследованиях приняли участие почти семьсот человек. Часть уже страдала от деменции, другие были в группе риска.

Самым эффективным от слабоумия оказался тетрис.

Пожилые люди, игравшие в телефонную версию этой игры, гораздо медленнее утрачивали память и быстрее соображали, чем их сверстники из контрольной группы. Практически такой же эффект производит и другая игра, в которой участники должны запоминать фигуры, появившиеся на экране компьютера, а потом правильно называть их.

Однако компьютерные головоломки помогали только добровольцам из группы риска, еще без деменции. У тех, кто уже страдал старческим слабоумием, улучшений когнитивных функций не было. Поэтому ученые призывают приступать к «мозговым» тренировкам как можно раньше.

Музыкальное лекарство
Высокие шансы избежать проблем с мозгом в старости у тех, кто умеет играть на музыкальных инструментах. Согласно работе канадских нейробиологов, постоянное музицирование улучшает когнитивные способности у пожилых людей и предотвращает потерю кратковременной памяти.

Это подтверждают и американские исследователи, выяснившие, что умение играть на любом музыкальном инструменте значительно снижает риск деменции.

Изучив 27 пар однояйцевых близнецов, из которых один учился в музыкальной школе, а другой нет, ученые обнаружили, что у более музыкального близнеца риск столкнуться со слабоумием в преклонном возрасте на 64 процента ниже.

Тем же, кто никогда не получал музыкального образования, в борьбе с деменцией поможет обычный чай.

Как установили исследователи из Национального университета Сингапура, как минимум одна чашка чая в день значительно снижает вероятность развития слабоумия в старости. Главное, пейте чай без сахара, молока и других вкусовых добавок.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пт дек 07, 2018 7:09 pm

Названа неожиданная польза чая

Ученые Университета Западной Австралии выяснили, что употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает издание Live Science.

Специалисты проанализировали данные о 53 тысячах человек, которые приняли участие в долговременном исследовании Danish Diet, Cancer and Health Study, запущенным в 90-е годы XX века.

Добровольцы заполняли опросники пищевого поведения, в которых они указывали, какие продукты они ели и как часто. За здоровьем испытуемых следили в течение 23 лет. По истечению этого периода у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца.

Оказалось, что добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.

При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пн дек 10, 2018 7:31 pm

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная, затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза.

При этом повышается риск возникновения инсульта и инфаркта.

Как снизить вязкость крови

Изображение

Певрое. Постепенно бросайте курить, если вы еще этого не сделали. Держите вес в норме и пейте много чистой воды, помимо чая, компотов и соков.

Второе. Пополните рацион продуктами, которые разжижают кровь: богатые салициловой кислотой, омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином Е.


Какие продукты снижают вязкость крови


1. Оливковое масло

Изображение

Этот полезный продукт содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые мягко разжижают кровь.


2. Ягоды

Изображение

Клубника, крыжовник, клюква, малина и вишня — ягоды, богатые салициловой кислотой. Она нормализует густоту крови и уменьшает воспаления. Употребляя эти продукты, можно оздоровить организм и справиться c различными болезнями.

3. Имбирь

Изображение

Кроме того, что имбирь разжижает кровь, он также уменьшает уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ. Его стоит с осторожностью принимать людям с аритмией и повышенным давлением.


4. Орехи и семечки

Изображение

Съедая горсть орехов и семечек в день, вы разжижаете кровь и в значительной степени снижаете риск болезней сердца и сосудов. Они являются источниками салицилатов, витамина Е и омега жирных кислот.


5. Корица

Изображение

Корица действует на организм как мощный антикоагулянт, а всё благодаря кумарину в ее составе. Также это вещество способно понижать давление, снимать воспаления и уменьшать развитие опухолей.



6. Чеснок

Изображение

С помощью этого продукта наши бабушки защищались от болезней сердечно-сосудистой системы. Он уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови и его окисляемость в жировых накоплениях, а также нормализует давление. Еще он снижает вязкость крови, уменьшая ее способность образовывать тромбы. Для лечения подходит как чеснок, чесночный порошок и экстракт, так и масло.



7. Острый перец

Изображение

В состав красного острого перца входит капсаицин, который усиливает кровообращение, увеличивает приток крови к органам и уменьшает ее свертываемость.

Многие употребляют аспирин для разжижения крови, так как он считается препаратом №1 для сердечников. Но его нельзя принимать без показаний врача. Действие аспирина не безвредно: при регулярном употреблении он может повлечь повреждения слизистой оболочки пищеварительного тракта, вызывая гастрит и язвы.

Употребляйте в пищу продукты из списка, чтобы нормализовать густоту крови. Только помните, что всего должно быть в меру! И обязательно поделитесь со своими друзьями этой полезной информацией, позаботьтесь об их здоровье!
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Ср дек 12, 2018 6:55 pm

Ученые назвали фактор, в четыре раза повышающий риск развития рака

Ожирение в подростковом возрасте в четыре раза повышает риск развития рака поджелудочной железы в дальнейшем, выяснила научная группа из Израиля. Работа опубликована в журнале Cancer.

Исследователи проанализировали данные медицинских карт почти 1,8 миллиона пациентов в возрасте от 16 до 19 лет. В работе учитывались результаты медосмотра с 1967 по 2002 года. Затем они соотнесли данные медкарт со случаями заболеваний раком поджелудочной железы за период до конца 2012 года.

Выяснилось, что ожирение в подростковом возрасте в 3,76 раза увеличивает риск развития онкологии у мужчин и в 4,07 раза у женщин.

При этом у представителей сильного пола с индексом массы тела на верхней границе нормы также повышается вероятность заболеть раком поджелудочной железы. Риск развития онкологии в этом случае вырастает на 49 процентов.

«Мужчины и женщины, страдавшие ожирением или избыточной массой тела в подростковом возрасте, подвергаются повышенному риску развития рака поджелудочной железы в дальнейшем», — говорится в работе.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пн дек 17, 2018 8:14 pm

Минздрав разъяснил, за что не должны платить пациенты

Министерство здравоохранения России опубликовало на своем сайте памятку, в которой разъяснило, на какие виды бесплатной медицинской помощи могут рассчитывать россияне в соответствии с Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.

В документе указаны четыре вида медицинской помощи, которая оказывается бесплатно.

Во-первых, это первичная медико-санитарная помощь, оказываемая медицинскими работниками со средним медицинским образованием (фельдшеры, акушеры), участковыми терапевтами и педиатрами, а также врачами-специалистами.

Во-вторых, это специализированная медицинская помощь, которая оказывается в стационарных условиях и в условиях дневного стационара врачами-специалистами и включает в себя профилактику, диагностику и лечение заболеваний, требующих использования специальных методов и сложных медицинских технологий.

В-третьих, это высокотехнологичная медицинская помощь с применением новых сложных или уникальных, а также ресурсоемких методов лечения.

Наконец, это скорая медицинская помощь, которая оказывается при заболеваниях, несчастных случаях, травмах, отравлениях и других состояниях, которые требуют срочного медицинского вмешательства.

В памятке также указано, что россияне не должны платить за следующие виды медицинской помощи: медицинская реабилитация; экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО); различные виды диализа; химиотерапия при злокачественных заболеваниях; профилактические медицинские осмотры; диспансеризация.

Кроме того, в соответствии с законодательством бесплатными являются оказание медицинских услуг, назначение и применение в стационарах лекарственных препаратов, включенных в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, назначение и применение медицинских изделий, компонентов крови и лечебного питания, а также размещение пациентов в маломестных палатах по медицинским или эпидемиологическим показаниям.

Если в госпитализации нуждается ребенок до четырех лет, то спальное место в палате и питание в стационаре бесплатно предоставляется и одному из его родителей или законных представителей.

При этом в случае, если отсутствует возможность провести диагностические исследования в каком-либо медицинском учреждении, то транспортировка стационарных пациентов в другие учреждения также является бесплатной.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Ср дек 19, 2018 7:29 pm

Минздрав разъяснил, за что не должны платить пациенты

Министерство здравоохранения России опубликовало на своем сайте памятку, в которой разъяснило, на какие виды бесплатной медицинской помощи могут рассчитывать россияне в соответствии с Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.

В документе указаны четыре вида медицинской помощи, которая оказывается бесплатно.
Во-первых, это первичная медико-санитарная помощь, оказываемая медицинскими работниками со средним медицинским образованием (фельдшеры, акушеры), участковыми терапевтами и педиатрами, а также врачами-специалистами.

Во-вторых, это специализированная медицинская помощь, которая оказывается в стационарных условиях и в условиях дневного стационара врачами-специалистами и включает в себя профилактику, диагностику и лечение заболеваний, требующих использования специальных методов и сложных медицинских технологий.

В-третьих, это высокотехнологичная медицинская помощь с применением новых сложных или уникальных, а также ресурсоемких методов лечения.

Наконец, это скорая медицинская помощь, которая оказывается при заболеваниях, несчастных случаях, травмах, отравлениях и других состояниях, которые требуют срочного медицинского вмешательства.

В памятке также указано, что россияне не должны платить за следующие виды медицинской помощи: медицинская реабилитация; экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО); различные виды диализа; химиотерапия при злокачественных заболеваниях; профилактические медицинские осмотры; диспансеризация.

Кроме того, в соответствии с законодательством бесплатными являются оказание медицинских услуг, назначение и применение в стационарах лекарственных препаратов, включенных в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, назначение и применение медицинских изделий, компонентов крови и лечебного питания, а также размещение пациентов в маломестных палатах по медицинским или эпидемиологическим показаниям.

Если в госпитализации нуждается ребенок до четырех лет, то спальное место в палате и питание в стационаре бесплатно предоставляется и одному из его родителей или законных представителей.

При этом в случае, если отсутствует возможность провести диагностические исследования в каком-либо медицинском учреждении, то транспортировка стационарных пациентов в другие учреждения также является бесплатной.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пн дек 24, 2018 8:01 pm

Британские ученые назвали способы продлить жизнь на 10 лет

Британские ученые определили самые действенные способы продления жизни на пять-десять лет. Об этом пишет газета Daily Mail.
Исследования, проведенные в августе в Гарвардском университете, выявили несколько ключевых привычек человека, которые могут увеличить продолжительность жизни на десятилетие. Среди них сбалансированное правильное питание, здоровый сон и даже употребление алкоголя в умеренных количествах.

В рамках исследования был проведен эксперимент, в котором принимали участие 660 добровольцев старше 50 лет. Согласно данным университета, наиболее позитивные из участников имели больше шансов прожить дольше остальных.

Долголетием отличаются те, которые имеют детей. По мнению ученых, они живут на два-три года дольше бездетных людей.

Также исследователи Гарвардского университета посоветовали больше гулять, избегать раннего выхода на пенсию, не обращаться в больницы по пустякам и вести активную сексуальную жизнь.

11 ноября сообщалось, психологи из Пенсильванского университета в США заявили, что долгое времяпрепровождение в социальных сетях может повысить чувство одиночества и привести к депрессии
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Ср дек 26, 2018 7:57 pm

10 самых вкусных продуктов для здоровья поджелудочной железы

В то время как люди обеспокоены здоровьем их сердца, легких и почек, мало кто задумывается о состоянии их поджелудочной железы, расположенной в брюшной полости позади желудка. Тем не менее, даже отличаясь хорошим здоровьем, вы не должны игнорировать здоровье вашей поджелудочной железы, которая является чрезвычайно важной.

Изображение

Поджелудочная железа имеет две основные функции − изготовление инсулина, чтобы контролировать уровень сахара в крови, и производство ферментов для переваривания жиров и белков.

Поджелудочная железа помогает организму более эффективно расщеплять пищу и поглощать питательные вещества. Кроме того, наряду с инсулином, этот орган производит много важных гормонов, таких как полипептиды, соматостатин и глюкагон. Если ваша поджелудочная железа не функционирует должным образом, то могут возникнуть проблемы со здоровьем, в том числе сахарный диабет, панкреатит и рак.

Хотя причины нарушений функций поджелудочной железы недостаточно хорошо изучены, диета и образ жизни могут помочь омолодить поджелудочную железу. Существуют продукты, которые могут лечить и защищать этот жизненно важный орган.

Чеснок
Содержит соединение, называемое аллицин, которое обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Чеснок также обладает другими полезными питательными веществами, такими как сера, аргинин, олигосахариды, флавоноиды и селен, которые имеют положительное влияние на ткани поджелудочной железы.
Кроме того, чеснок весьма полезен для профилактики, а также лечения диабета. Он имеет антигипергликемическое и гиполипидемические свойства. Это помогает уменьшить количество сахара в крови и стимулирует поджелудочную железу производить достаточное количество инсулина.
В 2011 году исследование, опубликованное в журнале фармацевтических наук, обнаружило, что употребление чеснока со стандартной противодиабетической терапией обеспечивает лучший контроль уровня сахара в крови при диабете второго типа.

Пробиотический йогурт
Йогурт с живыми пробиотическими культурами − это еще один удивительный продукт, полезный для вашей поджелудочной железы. Пробиотический йогурт помогает заменить и пополнить полезные бактерии в кишечнике, что важно для здоровой пищеварительной системы. В 2011 году исследование микробиологии определило, что пробиотики смягчают панкреатит. У животных, получавших пробиотики, было меньше инфекций органов, меньше отмирающих тканей поджелудочной железы и менее тяжелый иммунный ответ при остром панкреатите.
Национальный институт рака рекомендовал потреблять три порции йогурта с низким содержанием жира, который содержит активные культуры (пробиотики или полезные бактерии), в день.

Шпинат
Является хорошим источником железа и витамина В, благодаря которым поджелудочная железа функционирует должным образом. Также шпинат содержит мощный противораковый агент, называемый MGDG (monogalactosyldiacylglycerol), который может замедлить рост раковых клеток в поджелудочной железе.
Шпинат полезен для управления высоким уровнем глюкозы, а его экстракт, богатый тилакоидами, способствует сохранению чувства сытости, что сопровождается соответствующими изменениями углеводного и липидного уровней.

Куркума
Популярная пряность, используемая для приготовления пищи, обладает противораковыми свойствами, является мощным противовоспалительным средством, подходит для контроля высокого уровня сахара в крови и профилактики диабета. Рекомендуемая доза: всего 1 ч. ложка куркумы на стакан молока, пить один раз в день.

Черника
Все виды ягод хороши для здоровья поджелудочной железы. Черника богата антиоксидантами, которые могут защитить поджелудочную железу от окислительного стресса в результате вредного воздействия свободных радикалов, а также помочь в снижении уровня сахара в крови. Противовоспалительные свойства ягод помогают уменьшить повреждения сосудов поджелудочной железы, вызванных диабетом.

Брокколи
Все овощи семейства крестоцветных очень полезны для здоровья поджелудочной железы.
Брокколи содержит высокие уровни серосодержащих соединений, которые помогают детоксикации, в том числе поджелудочной железы. Она богата апигенином, который поддерживает здоровье поджелудочной железы. Брокколи снижает уровень холестерина в сыворотке крови. Для максимальной пользы брокколи употребляют в сыром виде или приготовленной на пару.

Красный виноград
Богат соединением, известным как ресвератрол. Защищая от вредного воздействия свободных радикалов, красный виноград помогает снизить риск развития панкреатита или рака поджелудочной железы. Ресвератрол также помогает предотвратить повреждение кровеносных сосудов и уменьшает воспаление. Кроме того, полифенолы красного винограда улучшают углеводный обмен в организме и транспортирование глюкозы в клетках. Это регулирует чувствительность инсулина в поджелудочной железе.
Ешьте горсть красного винограда с кожурой каждый день, чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы.

Батат
Сладкий картофель богат бета-каротином, мощным антиоксидантом, который поддерживает устойчивое панкреатическое здоровье.
Употребление сладкого картофеля регулирует клетки поджелудочной железы, которые отвечают за производство инсулина. Это помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
Кроме того, сладкий картофель обладает низким гликемическим индексом, и снижает риск развития диабета. Наряду с бататом, другие оранжевые фрукты и овощи (например, морковь, кукуруза и апельсины) также полезны для здоровья поджелудочной железы.

Грибы Рейши
Данные грибы − разновидность гриба-трутовика, в Китае носят название «гриб бессмертия». Они не только вкусны, но также поддерживают панкреатическое здоровье, поскольку содержат мощные противовоспалительные соединения, которые могут уменьшить воспаление и отек вокруг поджелудочной железы. Эти грибы могут предотвратить распространение раковых клеток, понизить уровень глюкозы в крови путем ингибирования фермента, используемого в печени для производства глюкозы.

Солодка
Этот травяной корень повышает выработку желчи для переваривания пищи, что очень важно для поддержки всех функций поджелудочной железы. Корень солодки также обладает противодиабетическими свойствами. Солодка может иметь потенциальный терапевтический эффект для лечения диабета из-за его антиоксидантных и сахароснижающих свойств.
Пейте две-три чашки отвара корня каждый день, или принимайте добавки по рекомендации лечащего врача.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пт дек 28, 2018 5:38 pm

Какие продукты становятся полезнее после термической обработки

Мы привыкли считать, что овощи и фрукты гораздо полезнее есть свежими, и часто стараемся минимизировать их температурную обработку, чтобы сохранить все полезные вещества в целости и сохранности.

Изображение

Оказывается, вопреки расхожему мнению, встречаются и продукты-исключения, польза которых благодаря термообработке раскрывается еще больше.

Изображение

ШПИНАТ
Хорошие новости: приготовленный на пару или отварной шпинат отдаст вашему организму намного больше таких полезных веществ, как кальций, белок, цинк, тиамин и железо. Важные каротиноиды, такие как бета-каротин, лютеин и зеаксантин, также становятся более доступными и легче усваиваются.
Смело можете добавлять шпинат в свой омлет, рис, чечевицу или суп. Кстати, все вышесказанное не уменьшает достоинства свежего шпината — он по-прежнему богат витамином С.

Изображение


ТОМАТЫ
В тушеных помидорах увеличивается содержание мощного антиоксиданта ликопена, причем чем дольше их будете готовить, тем полезнее — через 2 минуты его количество увеличивается на треть, а через 15 минут — в 1,5 раза. Не зря врачи советуют добавлять в блюда 1–2 столовых ложки томатной пасты в день для получения рекомендуемой суточной дозы ликопена, который снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Готовим домашний томатный соус, добавляем его к спагетти, пицце, мясу, добавляем томаты в рагу и омлеты. Небольшой совет: любителям свежих помидоров полезнее есть их подсоленными и приправленными растительным маслом — так их полезным веществам будет легче усвоиться.

Изображение


МОРКОВЬ
Именно при температурной обработке в моркови увеличивается содержание бета-каротина — витамина А, который помогает нашему организму бороться с раком и сохраняет зрение. Также после отваривания количество антиоксидантов в моркови увеличивается на 34% — лучше всего для этого отварить морковь в кожуре.
Кстати, отварная морковь содержит меньше клетчатки и пектина, чем свежая, значит, она будет лучше перевариваться, поэтому ее могут включать в свой рацион люди, страдающие болезнями пищеварения.

Изображение


ЛУК
Лук содержит особенный флавоноид под названием кверцетин, который обладает противовоспалительными свойствами. Чтобы увеличить его концентрацию, слегка обжарьте на медленном огне или протушите лук не более 5 минут. Если сделать это дольше, то количество квертецина пойдет на убыль.
Кстати, красный и золотистый лук изначально содержит в себе больше кверцетина, чем белый.

Изображение


ЧЕРНИКА
Замыкает наш список черника, которой теперь можно смело начинять пироги, маффины и делать из нее густой джем, ведь после термообработки черника становится отчасти полезнее.
Почему отчасти? Дело в том, что сравнения ягоды до и после термической обработки показали, что витамин С в ней разрушается от высоких температур, содержание кверцетина, мощного антиоксиданта, осталось на прежнем уровне, а вот содержание феноловой кислоты увеличилось.

Изображение
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Вт янв 01, 2019 10:15 pm

Врачи: ночные перекусы опасны для сердца

Поздний прием пищи приводит к развитию хронических заболеваний, подтвердило новое исследование.

Изображение

Прием пищи поздним вечером или ночью связан с повышенным риском сердечных заболеваний, говорится в исследовании, представленном на ежегодной встрече Американской кардиологической ассоциации.

Современный образ жизни часто связан с тем, что люди ложатся спать поздно. Соответственно, последний прием пищи у них может приходиться на поздний вечер. Ученые попытались проследить, как это влияет на развитие ожирения, высокого кровяного давления, диабета и болезней сердца.

В исследовании использовали данные 12700 латиноамериканских граждан США в возрасте от 18 до 76 лет. Было обнаружено, что половина этих людей употребляла не менее 30% своего суточного рациона после 18:00.

У этих участников исследования на следующее утро наблюдался высокий уровень сахара в крови натощак, что считается признаком преддиабета. У них также были повышены уровень инсулина и кровяное давление, говорится в статье, опубликованной в журнале Live Science.

У 70% людей с преддиабетом впоследствии развивается диабет 2 типа, напоминают врачи. Он является фактором риска сердечных заболеваний.
У людей, склонных обильно ужинать после 18:00, на 23% чаще развивалась гипертония. Особенно склонны к развитию гипертонии оказались женщины.

Человеческий организм, напоминают врачи, имеет свой суточный ритм, связанный с интенсивностью освещения. Если человек не живет по законам светового дня, его внутренние «часы» дают сбой, что приводит к проблемам с метаболизмом и увеличивает риск развития хронических заболеваний.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Чт янв 03, 2019 6:09 pm

Ученые нашли способ снизить давление без лекарств

Синий свет помогает снизить давление не хуже медикаментов.

Воздействие на кожу синего света приводит к повышению уровня оксида азота, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования, проведенного группой ученых из Дюссельдорфского университета (Германия) и Саррейского университета (Великобритания), опубликованы в журнале European Journal of Preventative Cardiology.

Синий свет — самый коротковолновый диапазон видимого излучения с длиной волны от 380 до 500 нанометров. Предыдущие исследования показали, что еще более коротковолновое ультрафиолетовое излучение, воздействуя на кожу, способствует активному выделению оксида азота. Повышение уровня этого вещества в крови запускает процессы, приводящие к расширению кровеносных сосудов, усилению кровотока и снижению артериального давления. Однако, в отличие от видимой части спектра, ультрафиолетовое излучение обладает канцерогенными свойствами. Исследователи решили проверить, вызывает ли воздействие на кожу сравнительно безопасного синего света тот же эффект, что и ультрафиолетовое излучение.

В двухдневном эксперименте приняли участие 14 здоровых молодых мужчин. В первый день полностью обнаженных участников в течение получаса облучали синим светом, а на следующий день — контрольным светом (тем же синим светом, но через фильтр). Чтобы оценить воздействие облучения на организм, во время эксперимента и спустя два часа после его завершения ученые измеряли у участников показатели артериального давления, отслеживали уровень жесткости артерий, степень расширения кровеносных сосудов и концентрацию оксида азота в крови.

В итоге было установлено, что всего полчаса облучения всей поверхности тела синим светом вызвало снижение систолического (верхнего) давления почти на 8 миллиметров ртутного столба, что сравнимо с результатом действия лекарственных препаратов от гипертонии. Кроме того, под воздействием синего света у участников снизилась жесткость артерий и расширились кровеносные сосуды, что очень полезно с точки зрения профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Все эти позитивные изменения произошли благодаря резкому выбросу в кровь молекул оксида азота, выяснили исследователи.

Браслеты или другие источники синего света, которые можно носить на теле, могут стать эффективным, доступным и практичным методом контроля артериального давления, а также безопасной альтернативой лекарственным препаратам, особенно в случае устойчивой гипертонии, отметил ведущий автор исследования, профессор Кристиан Хейсс (Christian Heiss).
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Вт янв 08, 2019 7:29 pm

Ученые нашли способ быстро распознавать рак

Специалисты из Гарвардской медицинской школы и Университета имени Бар-Илана обнаружили механизм, связанный с активацией иммунной системы. Он позволяет защитным клеткам эффективнее обнаруживать и уничтожать раковые клетки, сообщается на сайте Medicalxpress.

Изображение

Ученые тщательно изучили процесс, который запускает маркировку вирусоподобных генов в клетках. Когда специалисты начали подавлять данный механизм, иммунная система тут же начала активно бороться с раковыми клетками, особенно при раке легких и меланоме.
Исследователи уверены, что данное открытие поможет сделать прорыв в лечении онкологии.

Ранее онкологи назвали вызывающие рак продукты. В первую очередь это сахарозаменители, искусственные красители и ароматизаторы.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Чт янв 10, 2019 8:06 pm

Минздрав России подготовил Памятку для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи

Министерство здравоохранения Российской Федерации
П А М Я Т К А
для граждан
о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи


В соответствии со статьей 41 Конституции Российской Федерации каждый гражданин имеет право на охрану здоровья и бесплатную медицинскую помощь, оказываемую в гарантированном объеме без взимания платы в соответствии с Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (далее – Программа), ежегодно утверждаемой Правительством Российской Федерации.

Основными государственными источниками финансирования Программы являются средства системы обязательного медицинского страхования и бюджетные средства.

На основе Программы субъекты Российской Федерации ежегодно утверждают территориальные программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи (далее – территориальные программы).

1. Какие виды медицинской помощи Вам оказываются бесплатно

В рамках Программы бесплатно предоставляются:
1. Первичная медико-санитарная помощь, включающая:
– первичную доврачебную помощь, которая оказывается фельдшерами, акушерами и другими медицинскими работниками со средним медицинским образованием в амбулаторных условиях, в условиях дневного стационара;
– первичную врачебную помощь, которая оказывается врачами-терапевтами, врачами-терапевтами участковыми, врачами-педиатрами, врачами-педиатрами участковыми и врачами общей практики (семейными врачами);
– первичную специализированную медицинскую помощь, которая оказывается врачами специалистами.
2. Специализированная медицинская помощь, которая оказывается в стационарных условиях и в условиях дневного стационара врачами-специалистами, и включает профилактику, диагностику и лечение заболеваний и состояний, в том числе в период беременности, родов и послеродовой период, требующих использования специальных методов и сложных медицинских технологий.
3. Высокотехнологичная медицинская помощь с применением новых сложных и (или) уникальных методов лечения, а также ресурсоемких методов лечения с научно доказанной эффективностью, в том числе клеточных технологий, роботизированной техники.
С перечнем видов высокотехнологичной медицинской помощи, содержащим, в том числе, методы лечения и источники финансового обеспечения, Вы можете ознакомиться в приложении к Программе.
4. Скорая медицинская помощь, которая оказывается государственными и муниципальными медицинскими организациями при заболеваниях, несчастных случаях, травмах, отравлениях и других состояниях, требующих срочного медицинского вмешательства. При необходимости осуществляется медицинская эвакуация.

Для избавления от боли и облегчения других тяжелых проявлений заболевания, в целях улучшения качества жизни неизлечимо больных пациентов гражданам предоставляется паллиативная медицинская помощь в амбулаторных и стационарных условиях.

Вышеуказанные виды медицинской помощи включают бесплатное проведение:
- медицинской реабилитации;
- экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);
- различных видов диализа;
- химиотерапии при злокачественных заболеваниях;
- профилактических мероприятий, включая:
- профилактические медицинские осмотры, в том числе детей, работающих и неработающих граждан, обучающихся в образовательных организациях по очной форме, в связи с занятиями физической культурой и спортом;
- диспансеризацию, в том числе пребывающих в стационарных учреждениях детей-сирот и детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, а также детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в том числе усыновленных (удочеренных), принятых под опеку (попечительство) в приемную или патронатную семью. Граждане проходят диспансеризацию бесплатно в медицинской организации, в которой они получают первичную медико-санитарную помощь. Большинство мероприятий в рамках диспансеризации проводятся 1 раз в 3 года за исключением маммографии для женщин в возрасте от 51 до 69 лет и исследования кала на скрытую кровь для граждан от 49 до 73 лет, которые проводятся 1 раз в 2 года;
- диспансерное наблюдение граждан, страдающих социально значимыми заболеваниями и заболеваниями, представляющими опасность для окружающих, а также лиц, страдающих хроническими заболеваниями, функциональными расстройствами, иными состояниями.

Кроме того Программой гарантируется проведение:
- пренатальной (дородовой) диагностики нарушений развития ребенка у беременных женщин;
- неонатального скрининга на 5 наследственных и врожденных заболеваний у новорожденных детей;
- аудиологического скрининга у новорожденных детей и детей первого года жизни.
Граждане обеспечиваются лекарственными препаратами в соответствии с Программой.

2. Каковы предельные сроки ожидания Вами медицинской помощи
Медицинская помощь оказывается гражданам в трех формах – плановая, неотложная и экстренная.
Экстренная форма предусматривает оказание медицинской помощи при внезапных острых заболеваниях, состояниях, обострении хронических заболеваний, представляющих угрозу жизни пациента. При этом медицинская помощь в экстренной форме оказывается медицинской организацией и медицинским работником гражданину безотлагательно и бесплатно. Отказ в ее оказании не допускается.

Неотложная форма предусматривает оказание медицинской помощи при внезапных острых заболеваниях, состояниях, обострении хронических заболеваний без явных признаков угрозы жизни пациента.

Плановая форма предусматривает оказание медицинской помощи при проведении профилактических мероприятий, при заболеваниях и состояниях, не сопровождающихся угрозой жизни пациента, не требующих экстренной и неотложной медицинской помощи, и отсрочка оказания которой на определенное время не повлечет за собой ухудшение состояния пациента, угрозу его жизни и здоровью.

В зависимости от этих форм Правительством Российской Федерации устанавливаются предельные сроки ожидания медицинской помощи.
Так, сроки ожидания оказания первичной медико-санитарной помощи в неотложной форме не должны превышать 2 часов с момента обращения пациента в медицинскую организацию.

Сроки ожидания оказания медицинской помощи в плановой форме для:
- приема врачами-терапевтами участковыми, врачами общей практики (семейными врачами), врачами-педиатрами участковыми не должны превышать 24 часов с момента обращения пациента в медицинскую организацию;
- проведения консультаций врачей-специалистов не должны превышать 14 календарных дней со дня обращения пациента в медицинскую организацию;
- проведения диагностических инструментальных (рентгенографические исследования, включая маммографию, функциональная диагностика, ультразвуковые исследования) и лабораторных исследований при оказании первичной медико-санитарной помощи не должны превышать 14 календарных дней со дня назначения;
- проведения компьютерной томографии (включая однофотонную эмиссионную компьютерную томографию), магнитно-резонансной томографии и ангиографии при оказании первичной медико-санитарной помощи не должны превышать 30 календарных дней, а для пациентов с онкологическими заболеваниями – 14 календарных дней со дня назначения;
- специализированной (за исключением высокотехнологичной) медицинской помощи не должны превышать 30 календарных дней со дня выдачи лечащим врачом направления на госпитализацию, а для пациентов с онкологическими заболеваниями - 14 календарных дней с момента установления диагноза заболевания.

Время доезда до пациента бригад скорой медицинской помощи при оказании скорой медицинской помощи в экстренной форме не должно превышать 20 минут с момента ее вызова. При этом в территориальных программах время доезда бригад скорой медицинской помощи может быть обоснованно скорректировано с учетом транспортной доступности, плотности населения, а также климатических и географических особенностей регионов.

3. За что Вы не должны платить
В соответствии с законодательством Российской Федерации в сфере охраны здоровья граждан при оказании медицинской помощи в рамках Программы и территориальных программ не подлежат оплате за счет личных средств граждан:
- оказание медицинских услуг;
- назначение и применение в стационарных условиях, в условиях дневного стационара, при оказании медицинской помощи в экстренной и неотложной форме лекарственных препаратов по медицинским показаниям:
а) включенных в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов;
б) не входящих в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, в случаях их замены из-за индивидуальной непереносимости, по жизненным показаниям;
- назначение и применение медицинских изделий, компонентов крови, лечебного питания, в том числе специализированных продуктов лечебного питания по медицинским показаниям;
- размещение в маломестных палатах (боксах) пациентов по медицинским и (или) эпидемиологическим показаниям;
- для детей в возрасте до четырех лет создание условий пребывания в стационарных условиях, включая предоставление спального места и питания, при совместном нахождении одного из родителей, иного члена семьи или иного законного представителя в медицинской организации, а для ребенка старше указанного возраста - при наличии медицинских показаний;
- транспортные услуги при сопровождении медицинским работником пациента, находящегося на лечении в стационарных условиях, в случае необходимости проведения ему диагностических исследований при отсутствии возможности их проведения медицинской организацией, оказывающей медицинскую помощь.

4. О платных медицинских услугах
В соответствии с законодательством Российской Федерации граждане имеют право на получение платных медицинских услуг, предоставляемых по их желанию при оказании медицинской помощи, и платных немедицинских услуг (бытовых, сервисных, транспортных и иных услуг), предоставляемых дополнительно при оказании медицинской помощи.

При этом платные медицинские услуги могут оказываться в полном объеме медицинской помощи, либо по Вашей просьбе в виде осуществления отдельных консультаций или медицинских вмешательств.

Медицинские организации, участвующие в реализации Программы и территориальных программ, имеют право оказывать Вам платные медицинские услуги:
- на иных условиях, чем предусмотрено Программой, территориальными программами и (или) целевыми программами. Вам следует ознакомиться с важным для гражданина разделом Программы и территориальной программы – «Порядок и условия бесплатного оказания гражданам медицинской помощи».
- при оказании медицинских услуг анонимно, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации;
- гражданам иностранных государств, лицам без гражданства, за исключением лиц, застрахованных по обязательному медицинскому страхованию, и гражданам Российской Федерации, не проживающим постоянно на ее территории и не являющимся застрахованными по обязательному медицинскому страхованию, если иное не предусмотрено международными договорами Российской Федерации;
- при самостоятельном обращении за получением медицинских услуг, за исключением:
а) самостоятельного обращения гражданина в медицинскую организацию, выбранную им не чаще одного раза в год (за исключением изменения места жительства или места пребывания);
б) оказания медицинской помощи в экстренной и неотложной форме при самостоятельном обращении гражданина в медицинскую организацию;
в) направления на предоставление медицинских услуг врачом-терапевтом участковым, врачом-педиатром участковым, врачом общей практики (семейным врачом), врачом-специалистом, фельдшером, а также оказания первичной специализированной медико-санитарной помощи, специализированной медицинской помощи по направлению лечащего врача;
г) иных случаев, предусмотренных законодательством в сфере охраны здоровья.
Отказ пациента от предлагаемых платных медицинских услуг не может быть причиной уменьшения видов и объема оказываемой медицинской помощи, предоставляемых такому пациенту без взимания платы в рамках Программы и территориальных программ.

5. Куда обращаться по возникающим вопросам и при нарушении Ваших прав на бесплатную медицинскую помощь
По вопросам бесплатного оказания медицинской помощи и в случае нарушения прав граждан на ее предоставление, разрешения конфликтных ситуаций, в том числе при отказах в предоставлении медицинской помощи, взимания денежных средств за её оказание, следует обращаться в:
- администрацию медицинской организации - к заведующему отделением, руководителю медицинской организации;
- в офис страховой медицинской организации, включая страхового представителя, - очно или по телефону, номер которого указан в страховом полисе;
- территориальный орган управления здравоохранением и территориальный орган Росздравнадзора, территориальный фонд обязательного медицинского страхования;
- общественные советы (организации) по защите прав пациентов при органе государственной власти субъекта Российской Федерации в сфере охраны здоровья и при территориальном органе Росздравнадзора;
- профессиональные некоммерческие медицинские и пациентские организации;
- федеральные органы власти и организации, включая Министерство здравоохранения Российской Федерации, Федеральный фонд обязательного медицинского страхования, Росздравнадзор и пр.

6. Что Вам следует знать о страховых представителях страховых медицинских организаций
Страховой представитель – это сотрудник страховой медицинской организации, прошедший специальное обучение, представляющий Ваши интересы и обеспечивающий Ваше индивидуальное сопровождение при оказании медицинской помощи, предусмотренной законодательством.

Страховой представитель:
- предоставляет Вам справочно-консультативную информацию, в том числе о праве выбора (замены) и порядке выбора (замены) страховой медицинской организации, медицинской организации и врача, а также о порядке получения полиса обязательного медицинского страхования;
- информирует Вас о необходимости прохождения диспансеризации и опрашивает по результатам ее прохождения;
- консультирует Вас по вопросам оказания медицинской помощи;
- сообщает об условиях оказания медицинской помощи и наличии свободных мест для госпитализации в плановом порядке;
- помогает Вам подобрать медицинскую организацию, в том числе оказывающую специализированную медицинскую помощь;
- контролирует прохождение Вами диспансеризации;
- организует рассмотрение жалоб застрахованных граждан на качество и доступность оказания медицинской помощи.

Кроме того, Вы можете обращаться в офис страховой медицинской организации к страховому представителю при:
- отказе в записи на приём к врачу специалисту при наличии направления лечащего врача;
- нарушении предельных сроков ожидания медицинской помощи в плановой, неотложной и экстренной формах;
- отказе в бесплатном предоставлении лекарственных препаратов, медицинских изделий, лечебного питания – всего того, что предусмотрено Программой;
- ситуации, когда Вам предложено оплатить те медицинские услуги, которые по медицинским показаниям назначил Ваш лечащий врач. Если Вы уже заплатили за медицинские услуги, обязательно сохраните кассовый чек, товарные чеки и обратитесь в страховую медицинскую организацию, где вам помогут установить правомерность взимания денежных средств, а при неправомерности – организовать их возмещение;
- иных случаях, когда Вы считаете, что Ваши права нарушаются.

Будьте здоровы!



Памятка Минздрава: кому и какая бесплатная медпомощь положена

Минздрав опубликовал памятку для пациентов, где подробно расписано, на какие виды бесплатной медицинской помощи они имеют право, а в каких случаях за медуслуги придётся платить. Также специалисты ведомства разъясняют, как быстро должна прибыть на вызов «Скорая», сколько ждать врачебного приёма и обследований и куда граждане могут пожаловаться на нарушения их прав.

О бесплатной медицинской помощи
В рамках Программы государственных гарантий бесплатно предоставляются: первичная, специализированная, высокотехнологичная, скорая и паллиативная помощь. Причём медпомощь не только экстренная и неотложная, но и плановая.

Бесплатно должны проводиться, в том числе: диагностика и лечение различных заболеваний, оперативные вмешательства, ЭКО, диализ, медицинская реабилитация, профосмотры, диспансеризация и диспансерное наблюдение. Бесплатно оказывается медпомощь женщинам во время беременности, родов и в послеродовой период. Также беременным бесплатно проводится дородовая диагностика нарушений развития ребенка, новорожденным – неонатальный скрининг на пять наследственных и врожденных заболеваний, а детям на первом году жизни – аудиологический скрининг. Даже довольно дорогостоящее лечение онкологии (в том числе, химиотерапия) входит в перечень бесплатной помощи, которая должна оказываться незамедлительно. И это покрывают гарантии государства.

Пациенты не обязаны платить:
• за оказание медицинских услуг, предоставляемых в рамках госпрограммы и территориальных программ;
• за лекарства, назначенные по медицинским показаниям (если препарат включён в перечень жизненно необходимых и важнейших, либо не входит, но необходим пациенту из-за индивидуальной непереносимости «списочных» медикаментов или по жизненным показаниям);
• за назначение и применение медицинских изделий (например, шприца, перевязочного материала), компонентов крови, лечебного питания (в том числе спецпродуктов).

Также при наличии медицинских и (или эпидемиологических) показаний пациент может быть размещён не в общей, а в маломестной палате или боксе. С ребёнком до четырёх лет (а при наличии показаний – и в более старшем возрасте) разрешено бесплатно находиться одному взрослому члену семьи (или законному представителю). Причём этот взрослый обеспечивается спальным местом и питанием. Не могут с вас потребовать плату и при транспортировке в сопровождении медработника из стационара в другое медучреждение для проведения необходимой диагностики.

Прописаны сроки
В памятке прописаны и сроки оказания помощи. Например, первичной неотложной помощи пациент может дожидаться не более двух часов (с момента обращения в медучреждение), а время доезда скорой в экстренных случаях не должно превышать 20 минут (в территориальных программах это время может быть обоснованно скорректировано с учетом местных особенностей).

Если же речь идёт о плановой медпомощи, то на приём к участковому (или семейному) врачу вы должны попасть не позже, чем через 24 часа (с момента обращения в медучреждение), консультации врача-специалиста или проведения диагностики (УЗИ, рентгена, маммографии) – не более двух недель (со дня назначения), томографию (КРТ, МРТ), ангиографии или специализированной медпомощи – не более 30 календарных дней. При этом онкологическим пациентам ждать как МРТ, так и специализированной медицинской помощи придётся меньше – до 14-ти дней.

За что придётся заплатить
Платно могут быть оказаны дополнительные и немедицинские (бытовые, сервисные и т.д.), и медицинские услуги, в том числе и в медицинских организациях, участвующих в госпрограмме: в случае, если вы хотите получить эти услуги на условиях, не предусмотренных Программой.
В частности, плату могут потребовать при анонимном обращении (за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ), при отсутствии страховки (ОМС, ДМС) – например, иностранцам, лицам без гражданства и россиянам, постоянно проживающим за границей. За деньги можно получить отдельную консультацию, или всю услугу.

А также платить придётся, если вы, например, самостоятельно, без направления лечащего (или участкового) врача обратились за медицинской услугой в организацию, к которой вы «не прикреплены». Напомним, менять выбранную организацию можно не чаще раза в год, за исключением случаев изменения места жительства или места пребывания.
Но! Если вы обратились в это медучреждение за экстренной или неотложной помощью, требовать плату с вас не должны.

Важно!
Отказ пациента от предлагаемых платных медицинских услуг не может быть причиной уменьшения видов и объема оказываемой медицинской помощи, предоставляемых без взимания платы в рамках Программы и территориальных программ.

Куда жаловаться
Если вы считаете, что ваши права на получение бесплатной медпомощи нарушены, а также при возникновении конфликтных ситуаций, вы можете обратиться с жалобой в:
• администрацию медицинской организации - к завотделением, или руководителю учреждения;
• офис страховой организации, включая страхового представителя, - очно или по телефону, номер которого указан в страховом полисе (или на сайте страховщика);
• территориальный орган управления здравоохранением и территориальный орган Росздравнадзора, территориальный фонд обязательного медицинского страхования;
• общественные советы (организации) по защите прав пациентов при органе государственной власти субъекта Российской Федерации в сфере охраны здоровья и при территориальном органе Росздравнадзора;
• профессиональные некоммерческие медицинские и пациентские организации;
• федеральные органы власти и организации, включая Министерство здравоохранения Российской Федерации, Федеральный фонд обязательного медицинского страхования, Росздравнадзор и пр.

В тему
На самом деле дозвониться со своей проблемой в страховую компанию или территориальный ФОМС не так-то просто. Так, на «горячую линию» фонда медстрахования 8 (4722) 27-56-69 можно позвонить только по рабочим дням с 9:00 до 18:00. В остальное время (так же, как и в обеденный перерыв с 13:00 до 14:00) вам предложат изложить суть проблемы автоответчику. Не всегда доступен и телефон страховщика (хотя медстрахованием – как по ОМС, так и по ДМС – занимаются разные компании).

В тему. Мнения
Доктор медицинских наук, руководитель отделения хирургии позвоночника РНЦ им. акад. Б.В. Петровского Александр Аганесов прокомментировал информагентству «Взгляд» доступность бесплатных медицинских услуг. По его словам, даже в платных клиниках (речь идёт о Москве, - прим. авт.) экстренная помощь оказывается всегда и в полном объеме и бесплатно. В том числе, пациентам с инфарктом, травмой, отеком легких, кровотечением. Безвозмездно при наличии показаний проводят и экстренные операции. В то же время с плановой медпомощью существуют проблемы. Пациентам может не хватить мест, к концу года может не остаться квот и т.д.

Газета.ру сообщает, что 10 декабря Общероссийский народный фронт обнародовал результаты опроса, посвященного доступности медпомощи в России. Выяснилось, что в 2018 году почти четверть медицинских работников сталкивались с неформальными распоряжениями руководства государственных клиник предлагать пациентам платные медицинские услуги, причем в отдельных регионах этот процент был существенно выше. При этом глава Минздрава Вероника Скворцова ещё год назад заявляла, что доля платных услуг на российском рынке не увеличивается, и возглавляемое ей ведомство «не держит тренд на введение платных медицинских услуг». ОНФ предполагает, что рост объема платной помощи в государственных клиниках спровоцирован кадровым дефицитом и низкими тарифами ОМС.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пт янв 11, 2019 8:55 pm

Любовь к соленому ведет к слабоумию

Избыток соли вызывает воспалительную реакцию в организме, в результате которой нарушается нормальная деятельность головного мозга.

Изображение

Результаты исследования ученых биомедицинского подразделения Корнеллского университета (США) опубликованы в журнале Nature Neuroscience.
Исследователи и ранее знали, что неумеренное потребление соли повышает риск нарушения мозгового кровообращения и деменции, но что именно при этом происходит в организме, было неизвестно. Как оказалось, избыток соли запускает целый каскад биохимических реакций, итогом которого становится недостаточное снабжение головного мозга кислородом и нарушение работы нейронов.

Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах, которых держали на диете с очень высоким содержанием соли. Исследователи установили, что такое питание вызвало воспалительную реакцию в тонком кишечнике, где активизировались иммунные клетки TH17. В результате в крови мышей резко повысился уровень субстанции IL-17, вырабатываемой клетками TH17.

Циркулирующий в крови IL-17, в свою очередь, повредил клеточный слой, выстилающий изнутри кровеносные сосуды (эндотелиальные клетки). Из-за этого клетки эндотелия стали хуже справляться с производством оксида азота, от которого зависит, в том числе, тонус и проводимость сосудов. В итоге сократилось кровоснабжение головного мозга, то есть мозг стал хуже снабжаться кислородом, это плохо отразилось на его функции. Кроме того, нитрид азота также необходим для нормального функционирования нейронов, в частности для формирования воспоминаний в гиппокампе, поэтому сокращение его выработки усилило отрицательные последствия для интеллекта.

Как рассказал в интервью The Daily Mail ведущий автор исследования Константино Иадекола (Constantino Iadecola), уже спустя три месяца у подопытных мышей развилась деменция. У животных изменилось поведение, ухудшилась память, и даже исчезла базовая для них способность строить гнездо. При этом, когда питание мышей нормализовали, сократив уровень соли, их поведение вскоре также вернулось к норме. Иадекола полагает, что аналогичные процессы происходят и в человеческом организме — любовь к соленому постепенно ведет к деменции, но изменение образа жизни, путем сокращения объема соли в рационе, может улучшить работу мозга.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Ср янв 16, 2019 8:11 pm

Назван замедляющий старение продукт

В белых грибах содержатся вещества, способные замедлять процессы старения в организме. К такому выводу пришли ученые из Университета Пенсильвании (США), пишет Medical News Today.

Изображение

Их исследование показало, что белые грибы являются источником антиоксидантной аминокислоты эрготионеина, которая не вырабатывается в организме самостоятельно.

Получает человек это вещество только из рациона, при этом в белых грибах эрготионеина минимум в 10 раз больше, чем в любых других содержащих его продуктах.

Помимо этого, в грибах содержится еще один важный антиоксидант глутатион.

Антиоксидантные вещества обладают свойством контролировать уровень активных форм кислорода, включая свободные радикалы в клетках. Благодаря этому они предотвращают повреждение ДНК, необходимых для жизни клеток молекул и клеточных мембран.

Процессы старения в организме обусловлены именно накоплением повреждений в клетках из-за окисления. Таким образом, защитные действия антиоксидантов способны замедлить старение.

«Важнейшими питательными веществами, содержащимися в белых грибах, являются селен, витамин D, глутатион и эрготионеин. Все они действуют как антиоксиданты, способные смягчить окислительный стресс», — пояснили авторы статьи.

Поводом для исследования влияния грибов на организм послужили исследования ученых из Сингапура и Японии. В первом случае специалисты пришли к выводу, что при снижении эрготионеина увеличивается число когнитивных нарушений, во втором — что употребляющие грибы пожилые люди реже страдают от деменции.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Re: Медицинские новости

Сообщение VAM » Пн янв 21, 2019 8:08 pm

Ученые назвали самое эффективное средство от кашля

Лучшим средством от кашля и респираторных заболеваний является шоколад. К такому выводу пришли ученые из Университета Халла (Великобритания), пишет Daily Record.

Изображение

Исследователи наблюдали за состоянием здоровья 163 пациентов, страдавших от кашля и принимавших лекарства с добавлением какао.
Уже через пару дней лечения люди чувствовали значительное облегчение. Выяснилось, что вещество теобромин (алкалоид какао) лучше подавляет желание кашлять, чем кодеин, который часто используется в лекарствах от кашля.

По словам профессора Алин Морис, руководителя отдела сердечно-сосудистых и респираторных исследований в Университете Халла, такой эффект объясняется способностью шоколада обволакивать горло и блокировать нервные окончания, тем самым подавляя желание кашлять.

Ученые полагают, что при лечении кашля пациенты могут сократить дозу медекаментов, заменив их на кусочек черного шоколада, который следует рассасывать во рту.

При этом отмечается, что напиток какао или горячий шоколад не способствуют уменьшению кашля и даже добавляют раздражения слизистой горла.
В декабре эксперты «Росконтроля» проверили шоколадные конфеты, продающиеся на прилавках российских магазинов, и назвали лучшие.
Расскажи друзьям:
Изображение
“Самая дешевая гордость – национальная. Убогий человек, не имеющий ничего, чем он мог бы гордиться, хватается за единственно возможное и гордится своей нацией…”. Артур Шопенгауэр.
Аватара пользователя
VAM
Старожил
 
Сообщения: 16468
Зарегистрирован: Ср ноя 04, 2009 11:47 am
Город: Сим

Пред.След.

Вернуться в Пельменная "У Михалыча"

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron
 

Реклама