Вата как феномен и как с ним бороться

Почему ты лежишь на диване и смотришь телевизор, при этом осознаёшь, что это плохо и тебе надо что-то делать? Это феномен ваты. Почему он бывает и как с ним бороться – в замечательном видео.

https://www.youtube.com/watch?v=55wMuORV1qs