Фигня всё это …
Фигня всё это… зависит от личной физиологии человека. Кто-то всю жизнь курит и доживает до 100, у кого-то в 50 рак лёгких.
Вспоминаю байку про 70-летнего фермера, который всю жизнь занимался разведением кур и с детских лет 90% рациона его состояло из яиц. Когда учёные узнали, они ужаснулись, ведь яйца приводят к развитию тромбов в сосудах. А он грит “в день съедаю до 30 яиц в разных видах блюд”.
Вот и думайте