Перфекционизм – хорошо или плохо?
Все мы стремимся в тому, чтобы у нас все было идеально: идеальные отношения, идеальная фигура, идеальная работа, идеальный дом, идеальные сделки с партнерами… этот список можно продолжать до бесконечности. И когда у нас что-либо не идеально, мы начинаем раздражаться, разочаровываться, злиться – в общем, испытывать отрицательные эмоции. Мы хотим получить все идеально и сразу, а так бывает очень редко.
Почему я стал задумываться насчет перфекционизма? Потому что он часто мешает нам добиваться поставленных нами целей. Приведу пару примеров из своего опыта.
Так как я работаю программистом, то передо мной часто встает задача – реализовать необходимый функционал как можно скорее, но чтобы потом можно было его усовершенствовать и расширять. Когда передо мной описывают конкретное задание, я начинаю строить в голове модели, как бы я реализовал это, если бы у меня была куча времени. Я создаю в голове идеальную систему, как все должно работать на самом деле. Но на деле нам приходится решать задачи в ограниченные сроки, поэтому больше ничего не остается, только как делать необходимые дела в соответствии с тем, что уже есть. Нужно максимально просто и максимально быстро решить задачу. И тут ты в итоге делаешь все совсем не так, как ты мечтал изначально. Но зато ты получил результат. Порой это намного важнее, чем идеальные схемы.
Второй пример – сделки на бирже. Все мы хотим купить на минимуме и продать на максимуме. Но в жизни редко так случается: обычно покупки мы делаем далеко не на дне и продаем не всегда по самой максимальной цене. Мы все равно получаем прибыль, но не такую большую, как хотелось бы. И тут мы начинаем сожалеть о своих действиях! И это все вместо того, чтобы радоваться тому, что вы вообще получили выгоду из своих действий.
Часто из-за нашего перфекционизма мы испытываем отрициательные эмоции потмоу, что наша действительность не всегда совпадает с тем идеалом, который мы придумали у себя в голове. Опуститесь на землю! Вы живете здесь и сейчас, находите позитивные моменты во всем, радуйтесь тому, что у вас уже есть сейчас!
Или вот еще пример – личные отношения. Не всегда ваш партнер будет вести себя так, как бы вы этого хотели. У вас в голове всегда крутится какой-то идеал – тот человек, который подходил бы для вас во всем. Он бы всегда вел себя так, как вы этого хотели. В действительности этого не бывает. Если у вас есть человек, которого вы любите, не обращайте внимание на мелочи(те различия в поведении, которые существуют у идеала и реального человека) – радуйтесь тому, что вы вместе, и не давайте пустякам портить вашу жизнь.
Помните, что в жизни не бывает все совсем идеально. Всегда приходится находить какие-то компромиссы и такие решения, которые будут оптимальны для данной конкретной ситуации.
