Россиянам объяснили, как не бояться водить машину
Сильный страх водить машину может привести к опасным ситуациям на дороге
Об этом рассказал врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин
«Бояться водить машину нормально даже при условии, если речь идет о профессионале. Чувство страха помогает уберечь автомобилиста от многих неприятных ситуаций на дороге. Однако бывает страх парализующий, который вызывает у человека стрессовую реакцию типа “бей, беги или замри”. Так, водитель может буквально цепенеть от страха перед машиной, поэтому скорость его реагирования снижается. Это нередко приводит к аварии», — пояснил специалист.
В таком случае Фомин посоветовал водителям обратиться к психотерапевту или попытаться честно ответить себе на вопрос, чего именно они боятся. К примеру, если автомобилист испытывает страх перед тем, что его остановят гаишники, то в таком случае надо пофантазировать, какой может быть худший исход у ситуации. Как правило, все ограничивается штрафом. По словам Фомина, человеку важно понять, что пережить такую ситуацию вполне реально и она не критична
«Во-вторых, многие водители боятся ДТП, однако большинство аварийных ситуаций вполне разрешимы. Мы их видим почти каждый день: водители столкнулись, вышли, поговорили, вызвали полицию, составили протокол, обратились в страховую компанию. Трагичные же ситуации случаются очень редко. Большинство водителей используют авто каждый день и доезжают до дома целыми и невредимыми. Поэтому тут стоит реалистично оценить, насколько высока вероятность попадания в аварию, если вы стараетесь не нарушать ПДД», — подытожил Фомин
