Секс и бег повышают риск внезапной смерти
Частые физические нагрузки, в особенности такие как бег трусцой и секс, в несколько раз увеличивают риск развития сердечных приступов, и даже могут послужить причиной внезапной смерти, считают американские исследователи.
Ученые из медицинского центра при Университете Тафта в Бостоне (США) выяснили, что люди, которые начинают резко увеличивать количество физических нагрузок, могут запросто получить сердечные заболевания различной сложности, а для неподготовленных «гимнастов» подобные занятия спортом вообще могут закончиться смертельным исходом. Исследование опубликовано в журнале The Journal of the American Medical Association.
Исследователи говорят, что начинать занятия спортом с больших нагрузок ни в коем случае нельзя. «Необходимо постепенно увеличивать нагрузки и интенсивность занятий. Не надо сразу стремиться пробежать 10 километров за час, это может закончиться как минимум больничной палатой»,— предупреждают специалисты.
По мнению экспертов, влияние нагрузок во время секса на работу сердечно-сосудистой системы можно трактовать двояко. С одной стороны, регулярные занятия сексом не уменьшают риск развития сердечных заболеваний, с другой — все-таки снимают стресс, что благотворно влияет на психику и, как следствие, на работу сердца.
Источник: http://news.mail.ru/society/5562042/
