От аптечных витаминов укорачивается жизнь
У британских ученых что ни день, то новое открытие. После недавних сообщений о вреде яблок и изобретении таблеток от седины специалисты предупредили об опасности употребления витаминов из аптеки.
Как показало последнее исследование Университета Восточной Финляндии и Университета Миннесоты, зачастую витаминные комплексы бесполезны, а иногда даже могут привести к ранней смерти у пожилых женщин, передает MedDaily. Исследование проводилось на 38 тысячах американских женщин пенсионного возраста, которые сообщали специалистам, какие витамины и минералы они принимали в течение предыдущих двух десятилетий.
Особенно экспертов тревожат добавки с железом. А вот кальций, наоборот, снижал риск смерти. Повышали риск смерти и мультивитамины, витамин В6, фолиевая кислота, магний, цинк, медь. Впрочем, как отмечают ученые, делать окончательные выводы пока рано, открытие следует подтвердить более масштабным исследованием, пишет «Вокруг света».
Для улучшения и поддержания здоровья ученые предлагают отдавать предпочтение натуральным витаминам и микроэлементам, которые содержатся в продовольственных продуктах, добавляет iScience.ru. Также следует помнить, что переизбыток, как и нехватка микронутриентов, опасен для здоровья
Источник http://news.mail.ru/society/7039376/
