Чат неактивен

Что пить, чтобы не стареть

Какие препараты могут отсрочить старость: заставят работать мозг, сохранят сексуальное желание и отодвинут в сторону ревматизм. Об этом  рассказал эксперт – терапевт Гоар Демирчиян.

 Как отсрочить выпадение волос

Что делать: «Для начала необходимо обследование на предмет патологий щитовидной железы. Если есть патология, то нужно останавливать ее. Потому что в итоге такие заболевания – чаще всего у женщин – влияют на рост волос и их выпадение. Второе – обследование головы у дерматолога. Цель – выявить и побороть заболевания волосяных луковиц, проблемы с кровообращением кожи головы, с ломкость волос».

Какие препараты принимать: общеукрепляющие – группы витаминов А и Е. Шампуни против себореи.

Как отсрочить старение кожи

Что делать: «В первую очередь – исключить курение. Оно напрямую влияет на состояние кожи: на ее упругость, гладкость, «морщинистость». Во-вторых, если есть проблемы с высыпаниями, покраснениями и прочим – не запускать их, и наблюдаться у дерматолога. С возрастом течение этих болезней может обостряться: их нужно держать под контролем».

Какие препараты принимать: Кремы, маски, комплексы для лица с коллагеном.

Как отсрочить старение памяти

Что делать: «Тренировать память. Самый простой способ: ежедневно прочитывать 10-20 строчек стихов, пытаться заучивать четверостишия. Любая нагрузка будет хороша: читайте и старайтесь запоминать информацию, играйте в шахматы. Эти средства профилактики действительно работают».

Какие препараты принимать: для снабжения мозга кислородом – «Ноотроп», витаминный комплекс «Ундевит» для стимуляции работы мозга.

Как отсрочить проблемы с сексуальным желанием

Что делать: «У женщин сексуальное желание очень сильно зависит от гормональных перестроек, в том числе связанных с месячными циклами – здесь нужны консультации эндокринолога и гинеколога плюс упражнения для стимуляции. У мужчин падение сексуального желания может быть связано с возрастным падением выработки тестостерона. «Удержать» ее на уровне поможет здоровый образ жизни, физическая активность, постепенный отказ от вредных привычек.

Какие препараты принимать: для мужчин – «Виагра», для женщин – «Лаверон».

Как отсрочить старение суставов и костей

Что делать: «Чаще всего к старению суставов и костей приводят артрозы и артриты. Очень важна ранняя диагностика этих болезней. Поэтому стоит отслеживать первые признаки: скованность и ломота в утренние часы, долгое «расхаживание» после сна. Иногда достаточно назначенной вовремя лечебной гимнастики, физиотерапии, специальной ходьбы, чтобы на многие годы сохранить здоровье суставов.

Какие препараты принимать: согревающая мазь «Диклофенак», мази и суставные пластыри «Вольтарен».

Поделитесь публикацией

Оставьте комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Subscribe  
Уведомлять